Las 7 mejores zapatillas de trail running [2020]
Correr por la montaña es una actividad que, además de saludable, es muy satisfactoria tanto por superarse a uno mismo como por las vistas que contemplamos. Sin embargo, para disfrutar plenamente de este deporte es imprescindible elegir alguna de las mejores zapatillas de trail running que nos ofrece el mercado.
Un buen calzado de montaña nos proporcionará comodidad, protección, transpiración y un peso liviano. Además, otros complementos nos harán rendir mejor como una camiseta técnica o, para saber como nos desenvolvemos un reloj de trail running. Sin más, empezamos con el análisis de esta prenda de ropa para montaña imprescindible.

Tabla de contenidos
- Comparativa mejores zapatillas de trail
- Las mejores zapatillas de running en montaña: Salomon S-lab Ultra
- Mejores zapatillas de trail en relación calidad/precio: Nike Air Zoom Wildhorse 4
- Las mejores zapatillas de correr en montaña para terrenos adversos: Salomon Speedcross 5
- Las zapatillas de trail running con mejor protección: Hoka One One Challenger 5
- Zapatillas de correr en montaña ligeras: Altra Superior 4
- Inov-8 Roclite 290
- Saucony Peregrine 8
Comparativa mejores zapatillas de trail
Los datos corresponden a la talla 41.
Las mejores zapatillas de running en montaña: Salomon S-lab Ultra
Empezamos fuertes, si la marca Salomon es garantía de calidad, las zapatillas de trail running Salomon S-lab Ultra es de lo mejor de esta marca. La línea S-lab es donde ponen la tecnología más puntera y así se muestra en estas zapatillas. Gran agarre, ajuste y protección son las cualidades destacables de este modelo que se puede utilizar en cualquier circunstancia.
En primer lugar, en cuanto a protección del pie estas zapatillas de correr en montaña son inmejorables. La gruesa capa de espuma Eva de la suela amortigua cualquier impacto con rocas o raíces a la vez que mantiene nuestro pie firme en el calzado. La parte de arriba también está bien protegida, mejorando la durabilidad y resguardándonos de golpes inesperados.
Su suela exterior está hecha de la propia tecnología de Salomon Contagrip, con un compuesto de gaucho. El resultado es una suela muy duradera y con buen agarre tanto en suelos mojados como en tierra seca y suelta. Un seguro para cualquier superficie. Además, con su calcetín interior Endofit nuestro pie se mantendrá siempre firme dentro de esta zapatilla para trail. Finalmente comentar que en cuanto a evacuación del agua no encontrarás nada mejor.
En resumen, las Salomon S-Lab ultra son, para nosotros, las mejores zapatillas de trail. Si decides pagar su valor tendrás unas excelentes ayudantes para cualquier tipo de trail, ya sean más cortos o ultra gracias a su durabilidad, firmeza, protección y agarre.
Pros
- Protección
- Agarre
Contras
- Ajuste muy estrecho si tienes el pie ancho
Mejores zapatillas de trail en relación calidad/precio: Nike Air Zoom Wildhorse 4
La Nike Air Zoom Wildhorse 4 es de las mejores zapatillas de trail en su relación calidad/precio. Su gran comodidad y su gran equilibrio en todas las demás facetas junto con su precio hacen de estas zapatillas una compra de la que sentirse muy satisfecho.
Gracias a la espuma de Phylon y la bolsa de aire Nike en el talon, esta zapatilla para trail tiene una protección optima además de un buen tacto, sin llegar a un sobresaliente en ambas categorías, pero aprobando de sobra. De igual manera, su suela tiene una buena tracción en cualquier superficie pero sin llegar a desbancar a las mejores zapatillas, son una buena opción para cualquier superficie y para ultras.
Aunque un poco pesada, esta zapatilla de correr en montaña encaja en nuestro pie perfectamente y su comodidad es de las mejores del mercado. Además, nos proporciona una buena estabilidad, nuestro pie no se desplazará dentro de la zapatilla mientras corremos.
Concluimos que las zapatillas de trail running Nike Air Zoom Wildhorse 4 es una gran opción tanto por su relación calidad/precio como por su rendimiento. Con una comodidad excelente y con buena nota en todos los demás factores a tener en cuenta. No te fallarán en ninguna superficie y son buenas para ultras.
Pros
- Muy cómodas
- Buen rendimiento cuanto a protección, tacto y agarre
Contras
- Peso
Las mejores zapatillas de correr en montaña para terrenos adversos: Salomon Speedcross 5
Sin duda la Salomon Speedcross 5 es una de las mejores zapatillas de trail running gracias a su inigualable agarre. Además, son muy cómodas desde el primer momento. Una compra de la que no te arrepentirás si te decides por ella. Hay modelo tanto para hombre como para mujer.

En cuanto a protección del pie, esta zapatilla de running en montaña tiene muy buena nota, a parte de una suela bastante generosa, la parte de encima del pie está muy bien protegida. Sin embargo, eso no impide que se note el terreno, aunque, naturalmente, no tanto como en otras suelas más finas.
Además, su agarre es de los mejores del mercado, en terreno resbaladizo no tienen rival. La contrapartida es que al ser una suela de gaucho bastante blanda, es apta sobre todo para fuera de pista. Y, como hemos dicho antes, son de las zapatillas de trail más cómodas que puedes encontrar.
En definitiva, las zapatillas de trail running Salomon Speedcross 5 son las mejores para correr por terrenos adversos o resbaladizos, la tracción de su suela es insuperable en terrenos difíciles. En cambio, si las usas demasiado en tierra firme, notarás que se desgastan bastante rápido.
Pros
- Agarre excepcional
- Buena protección
Contras
- No transpira ni drena bien el agua
Las zapatillas de trail running con mejor protección: Hoka One One Challenger 5
Las zapatillas de ruuning en montaña Hoka One One Challenger 5 son las ideales para corredores que priman la protección del pie y la amortiguación sobre todas las cosas. En cambio, si eres de los que quiere sentir cualquier relieve del terreno, deberías buscar otro modelo.
En protección estas zapatillas de trail no tienen rival, gracias a sus más de 3 cm de suela con el EVA como ingrediente principal, tus pies estarán bien protegidos de cualquier roca o pincho que puedas pisar, además de absorber muy bien los impactos. La contrapartida es que el tacto del suelo se reduce drásticamente.
Pasemos a la tracción, donde se desenvuelven bien en la mayoría de superficies, incluso en asfalto no se desgastarán rápidamente. En cuanto a confort y estabilidad no son las mejores zapatillas, compensándolo con un peso muy reducido.
En definitiva, las Hoka One One Challenger 5 son las mejores zapatillas de trail running en cuanto a protección del pie y amortiguación. Ideales para corredores de ultras, gente recuperándose de lesiones y, en definitiva, para gente que quiere tener sus pies bien resguardados.
Pros
- Excelente protección del pie
- Buena evacuación del agua
Contras
- Poca sensibilidad
Zapatillas de correr en montaña ligeras: Altra Superior 4
Las zapatillas para trail Altra Superior 4 sin duda entran por la vista. Su diseño minimalista es uno de sus puntos fuertes junto con su ligereza y un buen agarro en rocas. Si te entran por los ojos, es una buena elección para carreras no muy exigentes en cuanto a terreno.
En protección son de los que menos tienen, una suela fina en la que notarás todo bajo tus pies, por lo que no son zapatillas para carreras largas o fuera de pista. Su agarre funciona muy bien en pista o en rocas tanto húmedas como secas.
Su comodidad y estabilidad son otros de sus puntos destacables, estas zapatillas de trail running se adaptan perfectamente al pie y dan una gran estabilidad, a parte de transpirar bastante bien. Al ser la suela tan fina, este calzado es muy ligero.
Resumiendo, las Altra Superior 4 son las mejores zapatillas de trail para carreras en terrenos suaves y de corto recorrido por su fina suela, que no ofrece demasiada protección. Para este tipo de carreras, sin duda, es un gran calzado, muy ligero, con un gran diseño y gran comodidad.
Pros
- Muy ligeras
- Diseño
Contras
- Poca protección
Inov-8 Roclite 290
Las zapatillas de running en montaña Inov-8 Roclite tienen un merecido puesto en nuestro top. Su gran comodidad, unidas a su cómodo ajuste y su tecnología de grafeno G que dan un gran agarre al terreno y una gran resistencia de la suela las hacen una gran opción. Si te decides por comprar estas zapatillas de trail no te arrepentirás.
En cuanto a protección, este modelo ha optado más por el tacto del suelo, su suela es demasiado fina y por encima del pie han optado por optimar la transpiración. En cambio donde sí destaca es en el agarre, gracias a su agarre G, su tracción es perfecta en terrenos blandos y resbaladizos como barro, nieve o hierba. Además, tienen una gran durabilidad.
Su comodidad está fuera de toda duda, desde la primera vez que nos los pongamos notaremos que nuestro pie encajan perfectamente en estas zapatillas para trail. Esto, unido a su gran transpiración hace que evacuen bien el agua.
En definitiva, las Inov-8 Roclite tienen un merecido puesto entre las mejores zapatillas de trail. Su gran comodidad y tracción sin duda harán que tus carreras en terrenos blandos y resbaladizos sean muy fáciles, aunque, sin llegar a destacar en terrenos rocosos, también se desenvuelven bien. Unas todoterreno.
Pros
- Comodidad
- Suela con mucho agarre y resistencia
Contras
- Poca protección debajo del pie
Saucony Peregrine 8
Las zapatillas de trail running Saucony Peregrine 8 son muy populares y tienen buenos motivos para entrar en esta selección. Se agarra de forma excelente a cualquier terreno y con ellas puestas sentiremos un gran ajuste al pie y comodidad, además de un buen tacto del terreno.
Sin duda el punto fuerte de estas zapatillas de trail son su buen agarre y tracción. Adhiriéndose bien a la roca, su rendimiento, quizá, es el mejor en tierra, barro o nieve. Su entresuela suave y flexible permite que se amolde al terreno mejorando la tracción. Lo malo de su suela blanda y esponjosa es que absorbe el agua.
En contraposición, estas zapatillas de correr en montaña no nos ofrecen demasiada protección, la suela es bastante fina y por encima del pie y en la punta no hay protecciones. En cambio, son muy elástica y tienen un gran tacto.
En conclusión, las zapatillas para trail Saucony Peregrine 8 son un gran calzado para correr por cualquier superficie que se nos presente gracias a su formidable tracción. Además, son muy cómodas y flexibles.
Pros
- Excelente tracción
- Cómodas
Contras
- Poca durabilidad
Y hasta aquí nuestra selección de mejores zapatillas de trail running, ¿prefieres notar el recorrido o una buena protección? ¿Corres por sendero o te aventuras fuera de pista? Sean cuales sean tus gustos y necesidades seguro que entre estas 7 zapatillas está la que necesitas ¿Cuales tenéis vosotros? Cualquier cosa podéis comentarla ¡Salud, fuerza y camino!
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Me parece muy raro que está lista no aparezca la marca la esportiva!las pondría en segundo puesto porque a mí parecer es una marca de toda la vida.
Hola Jorge,
Estuve tentado de poner alguna porque, como dices, es muy buena marca y tiene grandes modelos para trail, quizá en el 2020 en actualizar el top añada alguna de la sportiva.
Un saludo
Buenas,
Creo que en esa lista faltan algunas como las NB Hierro V5 que son de lo mejorcito en la actualidad y las Asics Fuji Trabuco que, aunque deberían mejorar su upper, no dejan de ser una referencia en el Trail.
Salu2 y km